przerwa ile

1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: ... -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2 lata 6. DIETA : Była, potem przerwa i teraz również jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Meta, 2. Meta + prolongatum 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

tak ale oczywiscie z odpowiednią przerwą... tyle ile trwał cykl na jabłku i potem można mono

No właśnie przerwa minęła tyle ile trwał cykl . 3 cykl . Mono pierwszy drugi jabłczan . Po skończeniu cyklu na jabłczanie wydaje mi się że po cyklu na mono lepsze były efekty . Zmieniony przez - adrpo w dniu 2010-06-23 21:44:59

A ile powinna trwac ta przerwa? Musi byc 6 tygodni jak jest zalecane w poście opisującym to ćwiczenie, czy mogę sobie zrobic troszke mniej? Zależy mi żeby do wakacji zrobić fajny brzuszek...

Dzięki a czym mogę jego zastąpić i ile może trafać przerwa???

Przerwa tyle ile trwal cykl plus odblok,bylo zrobic mostek

przerwa tyle ile cykl trwał i możesz zaczynać kolejny cykl ps: 5 tyg troche krótki cykl imo, oscylowałbym w przedziale 6-8tyg

najlepiej tyle ile trwał obecny cykl. Ale ogólnie czym dłuższa przerwa tym lepsze efekty bedziesz widzial na kolejnym cyklu

Po jakim czasie regeneruje się wątroba po 100 tab. doustengo wina, branego po 30mg dziennie. Ile musi trwać przerwa, by w pełni zregenerować wątrobę?

teoretycznie przerwa powinna byc skoro bierzesz dawki takie jak zalecane.. tzn mowie o tym ze sa zbyt duze jesli chodzi o stal suplementacje.. w tym przypadku wystarcza mniejsza porcja.. tazke zrob przerwe - mowi sie ze minimum tyle ile trwal cykl. choc ja po crevo i ko zrobilem tydzien przerwy i wskoczylem na horse powe i krealkalyyn i jest [...]

w czasie przerwy zarzuć jakiegoś boostera i będzie si. przerwa tyle ile trwał cykl będzie pewne że następny cykl równie będzie dobry.

Cykl kreatynowy góra 6 - 8 tygodni. Potem przerwa minimum taka długa ile trwał cykl lub większa. PZDR

Przerwa powinna trwac przynajmniej tyle ile trwał poprzedni cykl, dokup sobie do tego mono. Jesli koniecznie chcesz miec coś między cyklami bez kreatyny to polecam White flood. Osobiscie robie dłuższe przerwy 8-12 tygodni. Z czasem organizm coraz bardziej przyzwyczaja sie do stymulantów i będziesz miał słabsze odczucia , bedziesz potrzebował [...]

przerwa conajmniej tyle ile trwal cykl.. zwykle sie stosuje dluzsze... pozdro

zależy co jest twoim celem i kiedy miales ten pierwszy cykl, jesli przerwa wyniesie pol roku polecam drugi cykl z mono(o ile z 1 byles zadowolny) jesli bardziej o sile polecam cm3 treca. mono jest bardzo dobre i jesli nie stosujesz go za czesto bedzie ci przynosic dobre rezultaty nawet kilka lat

czyli reasumując 30min przed treningiem 1 kasp tested burner i bcaa 10g ->trening siłowy->10g bcaa i 1/4banana ->aeroby->pół banana 30min później posiłek potreningowy może tak być? ile ma trwać przerwa między treningiem siłowym a aerobowym? Zmieniony przez - rogalloso w dniu 2011-07-26 00:22:48

ile juz cwiczyles ? jak dluga byla przerwa ? miałes / masz dietę? Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-16 17:22:16

No wlasnie nie mam w tym doswiadczenia kupilem sobie Nitrobolon150kap. cwiczylem na sucho caly wrzesien i pazdziernik potem przerwa pilem itp. i mam pytanie czy moge zaczac juz brac czy najpierw pocwiczyc na such z 3 tygodnie czy moge juz brac? i ile najlepiej na ulotce jest napisane ze 12kap dziennie ale czy to troche nie za duzo? prosze o [...]

[...] Ja osobiście stosuje ok.7-10dni wolnego od siłowni...przez ten czas moj organizm sie spokojnie regeneruje, a pozatym nabieram niesamowitej ochoty na kolejne treningi...taka przerwa dobrze robi Niestety nie wiem jak wygląda do końca u Ciebie sprawa obecnego treningu, stażu,diety...ale po obecnym treningu na masę, którym powinienes pocwiczyc [...]

8 tyg potem ile czasu przerwy ? i znowu to samo 8 tyg przerwa?